|
Gaat heel hard. voel me ook enorm opgeblazen. helaas staan mijn darmen gewoon echt stil
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 51,54g | Hh: 198,68g.
Aamiainen: Rozijnen (zonder Pit), Bolletje Schuddebuikjes, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lounas: Bonomel Drink Aardbei, Bolletje Wit, AH Blikboterhamworst, LU Cracotte, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Komkommer. Päivällinen: Kippensoep, Milbona Geraspte Kaas, AH Baguettes Wit. Välipalat/Muut: Lipton Ice Tea, AH Rijstwafels Zeezout, ERU Smeerkaas. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|