Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 60,65g | Hh: 119,04g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире. Lounas: Арахис, Салат из Свеклы с Майонезом, Тефтели, Гречка Отварная. Päivällinen: Киприно Сыр Алтайский Премиум, Простоквашино Кефир 1%. Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - butuzovaess
|