Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 90,75g | Prot: 70,88g | Hh: 158,37g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банановый Пирог с Шоколадной Глазурью . Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Славянка Super Step Десерт с Печеньем, Главсуп Борщ с Курицей, Кефаль Жареная в Кляре. Ennen päivällistä: Акконд Печенье Трио, Pretto Кремчиз с Травами, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Пирог с Курицей на Кефире. Päivällinen: Белебеевский Сливочный Сыр. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|