Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 59,66g | Hh: 136,45g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Макароны Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pisleginaelena
|