Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 38,01g | Hh: 164,92g.
Aamiainen: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Physalis, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts. Lounas: Müller Porridge Apfel, Ja! Latte Macchiato. Päivällinen: K-Classic Frischkäse Natur, Cocktailtomaten, Mischbrot. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Salatgurke, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|