Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 85,66g | Prot: 97,48g | Hh: 36,28g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas, Pompadour Quema-Grasa. Lounas: Hacendado Salmorejo, Hacendado Yogur Griego Natural, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Solomillo de Pavo. Päivällinen: Hacendado Escalivada, Royal Gelatina 0%, Pelli Espárragos Trigueros, Aguja de Ternera. Välipalat/Muut: Ciao Carb Protochoc, Queso Brie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|