|
сегодня начало второго физикла!
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 126,10g | Hh: 86,91g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Пятерочка Банан, Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|