Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 108,14g | Hh: 37,66g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Творог 9%. Lounas: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Магнит Минтай Отварной, Лаваш Тонкий, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|