Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 90,10g | Hh: 178,83g.
Aamiainen: Мёд, Банановые оладушки, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lounas: Сливы, Пятерочка Груша Конференция, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе , Махеевъ Заправка для Борща, Гармония Творог Обезжиренный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|