Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2014
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 76,35g | Hh: 81,06g.
Aamiainen: Jennie-O Lean Ground Turkey, Salsa, Egg White. Lounas: Mezzetta Homemade Style Marinara, Archer Farms Chicken Meatballs. Välipalat/Muut: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Peach. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|