Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 129,56g | Hh: 156,77g.
Aamiainen: Блины 28.02, ТАША Тыква Печёная, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Блины 28.02. Päivällinen: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana100
|