Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 42,98g | Hh: 174,56g.
Aamiainen: Banana, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Lounas: White Rice. Päivällinen: Canned Salmon, Buckwheat Groats. Välipalat/Muut: Cooked Broccoli (from Fresh). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinapono
|