Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 92,40g | Hh: 230,48g.
Lounas: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Сахар, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Кисель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|