Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 48,62g | Hh: 119,32g.
Aamiainen: Данон Даниссимо Пломбир, Клубника. Lounas: Био Баланс Кефир 0%, Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана, Махеевъ Кетчуп Татарский, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|