Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 45,57g | Hh: 105,75g.
Aamiainen: Dairyland Whipped Cream, Coffee with Cream and Sugar, Fruit Filled Crepe. Lounas: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise , Cooked Vegetables, Catch of The Day Sole Fillets, Air Fryer French Fries. Välipalat/Muut: Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|