Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 75,62g | Prot: 124,90g | Hh: 121,38g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Яйцо (Целое), Фундук Очищенный Фундук, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lounas: Морковь, Яблоко. Päivällinen: Botybar Протеиновый Батончик, Руккола, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красная Цена Сыр Российский, Global Village Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|