Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 55,58g | Hh: 87,87g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lounas: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Чай, Салат Крабовый. Välipalat/Muut: Пастила, Чай, Мандарины. lisää...
|
|
1891 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|