Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 30,50g | Prot: 36,69g | Hh: 162,80g.
Aamiainen: Banano, Mantequilla de Maní, Palta, Pan Integral, Uva. Lounas: Soja Texturizada, Verduras Mezcladas (Congeladas), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Päivällinen: Soja Texturizada, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pan Integral, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Grido Crema Helada Sabor Dulce de Leche, Fachitas Mini Coronitas Sabor Limón. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|