|
овуляция
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2391 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 141,05g | Hh: 321,33g.
Aamiainen: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Galbani Моцарелла Maxi, Окей Манго, Магнит Банан, Фрима Сухие Сливки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Изюм Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нежинская Творог Обезжиренный. Lounas: Чистая Крупа Рис Круглый, Арахис, Болгарский Перец, Цукини, Морковь, Баклажан, Магнит Картофель, Судак. Päivällinen: Помидоры, Красная Фасоль, Макфа Настоящие Макароны. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|