Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 77,04g | Prot: 142,83g | Hh: 240,43g.
Aamiainen: Palomitas de Maíz, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Pollo enchilado. Lounas: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Tortitas de pechuga. Päivällinen: Habaneras Galletas Integrales, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Tortitas de pechuga. Välipalat/Muut: Cacahuates, Palomitas de Maíz, Huevo Duro, Hershey's Zero Sugar, Palomitas de Maíz, Pan francés, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - estefania_.26
|