Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
146,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 58,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 105,77g | Hh: 49,61g.
Aamiainen: Клубника, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lounas: Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Куриные Бедрышки (Запеченные), Probono Говяжий Костный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|