Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 87,12g | Hh: 107,20g.
Aamiainen: Зеленые Оливки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Болгарский Перец, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Lounas: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Киноа (Вареный), Салат Айсберг, Кунжутное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Päivällinen: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Морковь, Краснокочанная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiyavasilyeva
|