Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 38,34g | Hh: 103,45g.
Aamiainen: Radieschen. Lounas: Radieschen, Gorgonzola, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Tomaten, Rapsöl, Lidl Salatherzen. Päivällinen: Schwarzwaldmilch Bio-Fruchtjoghurt Heidelbeere-Holunder, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Zwiebeln, Maultaschen. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|