Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 90,86g | Prot: 74,05g | Hh: 212,12g.
Aamiainen: Йогурт, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Медовик, Творог 5%, Tuc Крекер, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Кофе, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|