Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 70,30g | Prot: 90,31g | Hh: 123,70g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Черемушки Дар Зерна Традиционный. Lounas: Рот Фронт Халва Глазированная, Компот из Сухофруктов, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Апельсин, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Parmalat Сливки 35%, Сосиски Молочные, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenastroina
|