Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 66,32g | Hh: 30,30g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lounas: Чай, Лаваш Тонкий, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Листья Салата. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|