Päiväkirja - jakosia, 12 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
117,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 17,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2022:
817 kcal Rasva: 47,12g | Prot: 66,32g | Hh: 30,30g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lounas: Чай, Лаваш Тонкий, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Листья Салата. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jakosia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.