Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 40,10g | Hh: 179,96g.
Aamiainen: Дары Кубани Соус Грузинский, Heinz Майонез Классический Густой, Жареный Картофель, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Жареный Картофель, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Клубника, Милка Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|