Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 29,79g | Prot: 65,51g | Hh: 54,63g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Молочный, Бэрэкэтле Молоко 2.5%, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Увелка. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сметана 15%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|