Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 48,26g | Hh: 186,89g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Сахар, Devi Marco Какао Растворимый. Lounas: Orion Crack It Сливочный, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Пятерочка Груша Желтая. Päivällinen: Макси Чиабатта Ржаная, Атяшево Охотские Колбаски, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Prisma Томат Розовый. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|