Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 29,72g | Hh: 81,92g.
Aamiainen: Сочнов Пельмени. Lounas: Верони Макаронные Изделия, Папа Может Сосиски Сочные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|