Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 115,85g | Prot: 65,82g | Hh: 45,65g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%, OLIVELLAS Оливки с Косточкой. Сорт Каламата, Лето Яйцо Куриное С1, Рост Маслянистый Салат, Киприно Сыр Алтайский Premium, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. Lounas: Чай, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, OLIVELLAS Оливки с Косточкой. Сорт Каламата, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Веско Стейк Минутка. Päivällinen: Травяной Чай, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Белый Медведь Сыр Брынза Кубанская, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|