Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2014
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 63,58g | Hh: 114,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Amecke +Eisen. Lounas: Fit Frutti Apfel-Banane, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Basilikum, Olivenöl, Balsamico, TiP Mozzarella Light, Tomaten. Välipalat/Muut: Haribo Jo Obst, Eat Natural Mandel, Aprikose und Joghurtüberzug. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|