Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 55,74g | Hh: 124,82g.
Aamiainen: Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Красные Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Минтай Запечённый, Своя Компания Рис с Овощами . Päivällinen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мандарины, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lubovanton
|