Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 64,52g | Prot: 37,80g | Hh: 153,59g.
Aamiainen: Gullon Вафли Ванильные без Сахара, Своя Лінія Жёлтый Полосатик , Bounty Батончик, Селянське Молоко 1%, Сыр Домашний. Lounas: АТБ Банан, Селянське Молоко 1%, Жареным Луком, Сало, Картофельное Пюре на Воде, Рыбный Суп. Päivällinen: Bounty Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|