Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 24,05g | Hh: 134,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Красное Яблоко. Lounas: Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красное Яблоко. Päivällinen: Банан, Овсянка, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Аямэ Комори~
|