Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 109,13g | Prot: 78,64g | Hh: 16,98g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Pretto Сыр Рикотта, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Выборжец Салат Листовой Кук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Postno Отруби Льняные. Lounas: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|