Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 61,44g | Hh: 177,06g.
Aamiainen: Milbona Edamer, Goldähren Dreisaat Brot, Jacobs Kaffee 2 in 1. Lounas: Kichererbseneintopf. Päivällinen: Bio Rote Bete, Edamer, Goldähren Dreisaat Brot, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Välipalat/Muut: Jacobs Kaffee 2 in 1, Jacobs Kaffee 2 in 1, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waldi1949
|