Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 128,65g | Hh: 203,18g.
Aamiainen: ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс" , Рогачев Сгущенка, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Ударница Зефир Шармель, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Cheese Gallery Сыр Light Brick , Перекресток Авокадо , Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Päivällinen: Lorenz Соломка Junior, Viola Сыр, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|