Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 64,59g | Hh: 113,58g.
Aamiainen: Чай, Гранат, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: банан Мини, Чай, Запеченные или Жареные Креветки, Рис с Овощами. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|