Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 14,82g | Prot: 41,62g | Hh: 120,39g.
Aamiainen: Mirtilli, Peanut Butter, Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro, Acqua. Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Orogel Friarielli, Selex Misto Funghi Congelati, De Cecco Pasta Integrale. Päivällinen: Saclà Acetelli Cetrioli, Bennet Pomodori Piccadilly, Tre Mulini Pane di Segale. Välipalat/Muut: Land Skyr Vaniglia, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalisaaaaaa__
|