|
KFA 12,8%
WAS 64,5%
MUS 46,4%
Mist, meine Waage schafft es nicht auf 100%
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 142,61g | Prot: 98,40g | Hh: 21,06g.
Aamiainen: Provamel Soja ohne Zucker, Kaffee, Butter, Alesto Bio Leinsamen Geschrotet, St.Mang Original Allgäuer Limburger Rahm. Lounas: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Eiersalat. Päivällinen: Bio Rindersalami 100%. Välipalat/Muut: Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|