Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 41,15g | Hh: 188,12g.
Aamiainen: Knabsi Königliche Nussmischung, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Himbeeren, Ja! Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Lounas: Zucker, Zimt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Pfannkuchen. Päivällinen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Fleischsalat, Milkana Schmelzkäse Sahne, Käse, Hansebäcker Junge Milchhörnchen. Välipalat/Muut: Light Live Hugo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|