Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 6,97g | Prot: 13,68g | Hh: 55,31g.
Aamiainen: Delhaize Salami Zonder Look, Italiaans Brood, Colruyt Gerookte Runderfilet. Lounas: Boni Appelcake. Päivällinen: Liebig Groentenbouillon, Boni Basmati Rijst, Champignons, Ajuin. Välipalat/Muut: Martini. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikkie001
|