Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 60,37g | Hh: 136,06g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Папа Может Колбаса Варёная Премиум. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: АМА Пирожное Картошка, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|