Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 133,03g | Hh: 49,52g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, Fitnes Shock FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Lounas: Индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|