Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 34,45g | Prot: 71,48g | Hh: 98,38g.
Aamiainen: Foodspring Shape Shake 2.0 Schokolade. Lounas: Tomaten, Sauerteigbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Päivällinen: Rosewein, Senf, Bratwurst, Ketchup, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Acáo Pink Grapefruit, Banane. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|