Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 62,41g | Hh: 158,39g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Erdbeeren, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Ener Bio Leinsamen, Veganz Kakao-Nibs, Alpro Soya Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Haferflocken, Kaffee, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Lounas: Bio Vollkorn Penne, Combino Penne Rigate, Knoblauch, Aldi Parmigiano Reggiano, Erbsen, Frühlingszwiebeln, Milbona Schlagsahne, Olivenöl, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Päivällinen: Räucherlachs, Mischkornbrot, Milfina Kräuterbutter, Italiamo Bruschetta Thunfisch, Edeka Bio Körniger Frischkäse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|