Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 69,11g | Hh: 115,40g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Капучино, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яичница, Энержи Драйн Эффект. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Вареная, ИП Борисик Котлеты из Кальмара. Päivällinen: Курага, Печеное Яблоко. Välipalat/Muut: Чай, Мёд, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pasinkova.masha
|