Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 52,42g | Hh: 71,34g.
Aamiainen: Elle & Vire Beurre Tendre 20%, E.Leclerc Pain Céréales, Président La Bûche Fondante. Lounas: Vin Rosé, Crème Fraîche Épaisse, Saumon, McDonald's Salade Chicken Coleslaw , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crevette, Mayonnaise. Päivällinen: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Courgette. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|