Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 100,25g | Prot: 115,54g | Hh: 93,51g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Tremoços. Päivällinen: Entrecosto de Carne de Porco, Continente Favas, Entrecosto de Carne de Porco. Välipalat/Muut: Maçã, Tremoços, Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|